Los Hombres También Necesitan Prenatal

¿Los Hombres También Necesitan Prenatal?

Chicos, ¿vosotros y vuestra pareja os estáis tomando en serio lo de hacer un bebé? Mientras la futura mamá está tomando vitaminas prenatales para preparar su cuerpo para el embarazo, es posible que hayas empezado a pensar en tu propia situación de fertilidad. Muchos hombres nos preguntan: «¿Hay vitaminas prenatales para hombres?». Bueno, no exactamente, pero hay cambios en el estilo de vida que puedes hacer para prepararte para el bebé. Sigue leyendo para saber más.
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Todo lo que necesita saber sobre la luteína

Los Ojos lo Tienen: Todo lo que Necesita Saber Sobre la Luteína

¿Siente alguna vez que sus ojos necesitan unas vacaciones? Con todo lo que hacen nuestros ojos, pueden sentirse ocupados y cansados. Y a medida que envejecemos, nuestros ojos son aún más propensos a esa sensación de trabajo excesivo. Por suerte, puede ayudar a promover la salud ocular de los ojos ocupados añadiendo luteína a su dieta. Siga leyendo para saber más sobre la luteína y otras vitaminas, como la vitamina A, que ayudan a mantener los ojos.
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La relación entre la energía celular y las vitaminas B

La Relación Entre La Energía Celular y Las Vitaminas B

Si últimamente te sientes cansado, es posible que hayas oído que las vitaminas del grupo B pueden ayudarte a aumentar la energía. Aunque las vitaminas del grupo B no te dan la típica sacudida de energía como una taza de café fuerte, las vitaminas del grupo B pueden ayudar a convertir los alimentos que ingieres en energía que las células de tu cuerpo necesitan para funcionar al máximo.
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LO que debe saber sobre Omega 3 y DHA

Lo que Debe Saber Sobre el Omega-3 DHA

Si no eres un gran fan del pescado, tenemos malas noticias para ti. Hay otra razón por la que el pescado y el marisco pueden ser una parte importante de tu dieta. Ciertos tipos de pescado contienen DHA, un tipo de ácido graso Omega-3 que desempeña un papel en la salud y el bienestar general. De hecho, se ha descubierto que los Omega-3 como el DHA no sólo contribuyen a la salud general, sino que ayudan a la salud del embarazo y a la salud general de los niños. Pero si no puede comer pescado, o a usted o a sus hijos no les gusta, hay muchas otras formas de incorporar el DHA Omega-3 a su rutina diaria. Siga leyendo para saber más sobre el DHA y cómo obtenerlo.
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